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Pédaler,
c'est déjà changer le
monde !
Et si monter
sur son vélo était vu
comme un acte engagé
d'un·e citoyen·ne
responsable ? Quand on
sait que les véhicules
motorisés contribuent
très fortement à la
mauvaise qualité de
l'air dans nos villes,
qui elle-même impacte
notre santé... on
commence à entrevoir
que rouler décarboné
n'est peut-être pas
qu'une lubie
d'idéaliste...
Rien qu'a l'échelle de
l'agglomération, la
pollution générée par
les transports coûte
143 M€ par an ! Et
pour toute la France
c'est plus de 101
milliards d’euros
chaque année, soit
deux fois plus que le
tabac (47
milliards d’euros)
! Le vélo ne serait
donc pas qu'un sport
ou un loisir du
dimanche, mais bien un
mode de transport à
part entière capable
de réduire les
maladies ? Là on
esquisse une solution
au déficit de la
Sécurité Sociale...
Quand on lit
qu'une voiture coûte
en moyenne 4500€ par
an à son
propriétaire (sans
compter l'entretien
des routes et les
millions engloutis
chaque année dans
les infrastructures
routières...)
alors qu'un vélo
entretenu ne
représente que 200€ de
dépenses annuelles qui
peuvent être
entièrement
remboursées si son
employeur applique l'Indemnité
Kilométrique Vélo
(comme c'est le
cas aux Sheds)...
là on commence à se
dire que les cyclistes
seraient tout compte
fait de bons
économistes !
Et quand on apprend
qu'en participant au
défi « Au
boulot, j’y vais à
vélo ! », chaque
kilomètre de son
trajet
domicile-travail
contribue à soutenir
un projet solidaire,
celui du Cyclo Club de
Kingersheim qui
organise des sorties
en tandems pour les
personnes atteintes
de handicap visuel...
là on ne comprend pas
ce qui nous a empêché
si longtemps de
pédaler !
Alors pour sculpter
votre silhouette,
préserver votre santé,
celle de la planète et
des finances publiques
tout en soutenant un
projet caritatif, nous
n'avons qu'un seul mot
d'ordre : en
selle !
L'équipe (cycliste)
des Sheds.
Au sommaire de cette
lettre :
- Animations
du mois :
- Événement
// Soirée Jeux
avec les
Aventuriers du
Jeu
- Culture
// C'est la fête
à la musique aux
Sheds !
- Atelier
// A la
découverte des
minéraux !
(module n°1)
- Atelier
// Sculpture sur
fruits
- Animations
au marché paysan
- MER
06 : Barres de
céréales
- MER
13 : Les
produits de la
mer
- MER
20 : La
recette du
mois
- MER
27 : Smoothies
de l'été
- En
bref...
- Défi : au
boulot, j'y vais
à vélo !
- Deux
nouvelles
chartes
écoresponsables
à Kingersheim
- Changement
d'horaires au
potager
- Recrutement
: vendeu·r·se en
épicerie
- Et
toujours // Exposition
« Impatiences » par
Lili Terrana
- Et
bientôt //
Atelier "préparer
l'été" // 2e
Milonga des Sheds !
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événement
« Soirée Jeux
» avec les Aventuriers du jeu
JEUDI
14 JUIN -
19h30 > 22h -
Participation : 5 €
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Après
les cafés-jeu
du mardi
après-midi,
nous
organisons
pour la
première fois
une soirée
jeux de
société
en partenariat
avec les Aventuriers
du jeux de
Kingersheim !
Venez jouer,
vous amuser,
vous évader
autour de
différents
jeux de
société tout
au long de la
soirée ! Les
animateurs
vous
proposeront
une large
sélection de
jeux
contemporains
et animeront
les différents
groupes ! Si
vous le
souhaitez,
vous pouvez
aussi ramener
vos jeux pour
les faire
découvrir aux
autres ! |
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Tarif : 5 € avec
une boisson offerte.
Billetterie sur place.
Bar ouvert tout au long
de la soirée.
Petite
restauration possible
aux Sheds à partir de
18h30 avant le début
de la soirée :
Plus d'informations :
https://www.les-sheds.com/animations/2018-06-14_SoireeJeuxDeSociete.html
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Culture Ouverture
exceptionnelle
C'est la fête à la musique !
JEUDI
21 JUIN -
à partir de 19h -
Entrée libre
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Depuis 1982,
c'est le
rendez-vous
populaire,
gratuit et
ouvert à tous
dédié à la
musique, à la
joie de se
retrouver et de
faire vibrer les
notes ensemble
et ce jusqu'au
bout de la nuit
le jour du
solstice d'été
!
Pour s'associer
à cet évènement
symbolique, les
Sheds seront exceptionnellement
ouvert
et vous aurez la
possibilité de dîner
au restaurant.
Une scène sera
installée pour
l'occasion en
terrasse et
accueillera le
concert de
Michael Derotus
proposé par la
Ville de
Kingersheim. |
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Atelier
A la découverte des minéraux !
avec
Marion Meyer,
praticienne en
énergétique
JEUDI
28 JUIN -
19h > 21h30 -
Participation : 25 €
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Marion
Meyer,
praticienne en
énergétique (chamanisme,
reiki et
lithothérapie)
vous donne
rendez-vous
pour deux
ateliers de
découverte du
monde minéral.
Pour
information,
les deux
ateliers se
complètent
mais sont
indépendants.
Ils vous est
possible de ne
participer
qu'à un module
des deux si
vous le
souhaitez.
Au
programme de
ce premier
module
:
L'utilisation
des minéraux
dans notre
quotidien
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Vous
apprendrez à bien
choisir votre pierre,
à bien l'entretenir et
la recharger.
Notre animatrice
reviendra sur les
bienfaits en terme
d'harmonisation des
centres énergétiques
pour conclure sur une
partie pratique en
vous partageant un
exercice de relaxation
en apposant des
pierres sur son corps.
Matériel
à prévoir : de
quoi prendre des
notes et vous
installer au sol
(tapis de gym,
coussin)
Tarif : 25 €
TTC par personne.
Attention,
places limitées à 8
participants.
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Atelier
Sculpture sur fruits, à vous de jouer !
SAMEDI
30 JUIN -
15h30 > 17h -
Participation : 13 €
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Après une
démonstration au
marché paysan
des Sheds, les
animatrices
Véronique et
Lina de « Fruits
et légumes Story
» vous invitent
à un atelier
pratique pour
apprendre les
rudiments de la
sculpture sur
fruits !
Pour cette
initiation, le
melon sera à
l’honneur. Vous
apprendrez
à décorer et
orner votre
melon
et pourrez bien
évidemment
rapporter et déguster
votre œuvre
à la maison !
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Nous vous attendons
nombreux pour cette
animation familiale,
fruitée et ludique !
Plus d'informations et
réservation :
https://www.les-sheds.com/animations/2018-06-30_Ateliersculpturefruits.html
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animations
Marché
paysan
Les
produits de l'épicerie
à l'honneur !
Animations
et dégustations
pendant le marché
paysan, les mercredis
de 17h à 19h.
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MER
06 barres de céréales
Avez-vous déjà pensé à réaliser vous-même de
délicieuses
barres de
céréales pour
vos petits
encas ?
Venez déguster
celles de
Carole
réalisées à
partir
d'ingrédients
disponibles en
vrac à
l'épicerie !
Repartez alors
avec la fiche
de la recette
: vous pourrez
ainsi vous
aussi vous
préparer de
délicieux
goûters/petits-déjeuners/etc.
bios, sains et
zéro déchet !
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| MER
13 les produits de la mer
Installée à
Ciboure, ville
côtière du
Pays Basque,
voisine de St
Jean de Luz,
la Conserverie
artisanale
Jean de Luz
transforme du
poisson frais
acheté
directement à
la criée
locale.
Des conserves
d'exception
sans additifs,
aux saveurs
inimitables
véritable
reflets du
terroir. Les
ingrédients
ajoutées aux
recettes sont
tous locaux,
des légumes,
aux épices, en
passant par
l'huile
d’olive bio !
Venez
découvrir
l'authenticité
de ces
produits de la
mer en
dégustant le
thon germon,
la sardine, le
maquereau, la
bonite... Ce
mercredi
emmenez vos
papilles à la
mer !
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MER
20 la recette du mois
Derrière son
couteau de
cuisine, sa
rigueur et son
franc parlé, se
cache un joyeux
luron, plein
d'amour qu'il
déverse dans
chacun de vos
petits plats !
Il s'agit du
chef Camille.
Ce mois-ci,
c'est à son tour
de vous partager
une de ses
recettes de
saison ! Mais
laquelle ?
Rendez-vous au
marché paysan ce
mercredi pour la
découvrir, la
déguster et
repartir avec la
fiche pour la
reproduire chez
vous avec des
ingrédients de
l'épicerie ! |
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MER
27 smoothies de l'été !
A la
recherche
d'une boisson
fraîche,
fruitée et
vitaminée pour
l'été ? Et si
on se
concoctait
des smoothies
à partir de
fruits bios et
de saison ?
Soyez au
rendez-vous
pour savourer
ces breuvages
aux couleurs
de l'été que
l'équipe de
l'épicerie
préparera
directement
sous vos yeux
avec les
fruits du
rayon frais !
Et promis on
vous les
servira sans
pailles
plastiques
pour une
boisson zéro
emballage !
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AU
BOULOT, J'Y
VAIS A VÉLO !
Jusqu'au 17
juin, aux côtés
de 160 autres
structures du
Grand Est, les
salariés de
l'association se
sont lancés dans
un défi:
comptabiliser
les kilomètres
parcourus à
vélo pour
venir
travailler.
Cette année,
chaque kilomètre
parcouru
permettra de
collecter 0,05€
qui seront
reversé à la
section tandem
du Cyclo
Club de
Kingersheim.
Nous sommes très
heureux de
pouvoir soutenir
une association
kingersheimoise
: par cet
encrage local,
le défi prend
ainsi encore
plus de sens !
Vous
aussi sollicitez
votre employeur
et participez
au défi
! Bonne route !
Plus
d'informations
sur www.defi-jyvais.fr
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Deux
nouvelles
chartes
écoresponsables
A l’occasion de
la journée
mondiale de
l’Environnement,
la Ville de
Kingersheim, le
CCVA et Ecomanifestations
Alsace
avec les
bénévoles des
associations
locales (dont
nous !)
ont lancé la charte
du
fonctionnement
écoresponsable
ainsi que la charte
des évènements
écoresponsables.
Deux nouveaux
outils pour
mesurer et
valoriser les petits
gestes qui
changent la
planète,
(car chaque
geste compte
!) tout
en travaillant
ensemble et en
allant toujours
plus loin dans
la gestion
durable des
associations et
des
manifestations.
Nous avons hâte
de nous
approprier ces
chartes et nous
partagerons avec
grand plaisir
nos expériences,
bonnes pratiques
et conseils à
l'ensemble des
associations
engagées ! |
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CHANGEMENT
D'HORAIRES AU
POTAGER !
Désormais, les
bénévoles du
potager se
réuniront tous
les samedis
matin de 9h à
12h
pour profiter de
la fraîcheur
matinale et
jardiner
confortablement.
Beaucoup de
travail en ce
moment :
Repiquage des
semis réalisés
en mars,
expérimentation
de la technique
des trois sœurs
(maïs,
haricot et
courge),
paillage et
arrosage (encore
et toujours !)
et tout une
réflexion pour
encourager la
biodiversité,
attirer les
insectes dont
surtout les
abeilles !
A vocation
pédagogique, ce
sont les
bénévoles qui se
partagent les
récoltes du
potager. Si vous
souhaitez les
rejoindre et
expérimenter la
permaculture à
plusieurs,
n'hésitez pas à
contacter
Marjorie :
marjorie@les-sheds.com.
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RECRUTEMENT
Toujours rêvé de
rejoindre
l'équipe
salariée des
Sheds ? Ce jour
est peut-être
arrivé ! Nous
recherchons
notre futur·e vendeu·r·se
en épicerie
pour poursuivre
le développement
de l'activité et
bâtir un magasin
bio résolument
différent : bio,
de saison, local
et zéro déchet !
Offre disponible
sur www.les-sheds.com/association/#recrutement
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ATELIER
Le samedi
7 juillet,
notre
animatrice
Isabelle vous
aidera à vous
préparer vos
indispensables
pour les
vacances et le
soleil : les
indispensables
:
anti-moustiques,
mal de
transport,
coup de
soleil,
trousse de
secours, huile
solaire, les
huiles, les
huiles
essentielles
et
hydrolats...
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